Blog d'Associació Aurigues

En el marc de la nostra associació hem tingut l’oportunitat de comptar amb la generosa col·laboració de Vanessa Quintanilla Navarro, professional vinculada al projecte QuiRoVa, que ha volgut compartir desinteressadament amb nosaltres el seu temps, els seus coneixements i la seva experiència. La trajectòria de Vanessa es caracteritza per la unió de diferents àmbits que, a primera vista, poden semblar molt diferents, però que en el seu treball troben un punt de connexió: l’art,

Cada dilluns, el Parc dels Enamorats de Santa Maria de Palautordera es converteix en un espai de trobada, benestar i convivència gràcies a l’activitat de Chi Kung que organitza l’Associació Aurigues I condueix Mia Torrente. En aquesta activitat hi han participat nois i noies d’AFADIS Baix Montseny, que han compartit aquest espai amb altres persones de la comunitat, gaudint d’una estona de moviment, relaxació i benestar. Per a ells i elles, participar en activitats comunitàrie

10 d'Octubre DIA MUNDIAL DE LA SALUT MENTAL La salut mental no és un estat inalterable ni un privilegi; és un dret fonamental i una part indissociable del nostre benestar global. En el marc del Dia Internacional de la Salut Mental, des de la nostra Associació volem alçar la veu per recordar que no hi ha salut física sense salut mental, i que cuidar el nostre món interior és tan vital com atendre qualsevol altra necessitat del cos. Malauradament, el patiment emocional sovint v

Parella fent meditació a l'aire lliure Tens coneixements, experiència o eines que poden ajudar altres persones a sentir-se millor? T’agradaria compartir-los i formar part d’un projecte amb valors? Des de la nostra associació, dedicada a promoure el benestar integral de les persones, volem ampliar la nostra xarxa de col·laboradors i col·laboradores. Busquem talleristes, terapeutes, formadors/es i professionals de diferents àmbits del benestar que tinguin ganes de compartir de

Cristina Cambón Mateu Descobreix els llibres de Cristina Cambón https://share.google/2IU5xdleCmOypxfag Instagram https://www.instagram.com/espai_doula/

🌿 Gràcies per compartir, acompanyar i sumar Des de la nostra associació volem expressar el nostre més sincer agraïment a JORDI TRULLOLS per haver dedicat el seu temps i els seus coneixements, de manera totalment desinteressada, a compartir amb nosaltres els seus coneixements de Gestalt. Ha estat un privilegi poder comptar amb la seva mirada, la seva sensibilitat i la seva experiència, i poder gaudir d’un espai de reflexió, escolta i creixement personal. Valorem especialment

Solidaritat generacional Envellir forma part de la vida. Totes les persones, si tenim la sort d’arribar a una edat avançada, passarem per aquesta etapa. Per això, la vellesa no hauria de ser vista com una càrrega ni com una etapa en què la persona deixa de tenir valor. Al contrari: les persones grans mereixen viure aquesta etapa amb dignitat, respecte, afecte i sense sentir-se soles. La soledat és una de les realitats més doloroses que poden afectar les persones grans. No sem

Busquem persones que vulguin ajudar-nos a donar vida a un mural al nostre poble. Des de l’Associació Aurigues, volem fer un pas més per donar-nos a conèixer i apropar el nostre projecte a totes les persones del poble. Per això, tenim una idea que ens fa molta il·lusió: Pintar un mural en una paret del poble que ens ajudi a transmetre allò que som i allò que volem aportar: benestar, salut emocional, comunitat, participació i connexió entre les persones. I per fer-ho realitat,

A la nostra associació creiem que el benestar integral neix del coneixement, de la prevenció i de les persones que comparteixen el seu saber amb generositat. Per això, avui volem dedicar aquest espai a expressar el nostre més sincer agraïment a Mònica Lázaro, educadora visual del Mètode Bates, per la seva valuosa col·laboració altruista amb la nostra entitat. La Mònica ens va oferir el taller "Visió Natural", una proposta pràctica i inspiradora que ens va convidar a prendre c

Dia Mundial de la prevenció del Suïcidi Cada 10 de setembre commemorem el Dia Mundial de la Prevenció del Suïcidi, una jornada que ens recorda la importància de parlar obertament sobre el patiment emocional i de construir una societat on demanar ajuda sigui un acte de valentia i no motiu de vergonya. La prevenció del suïcidi és una responsabilitat compartida. No es tracta només d’intervenir quan apareix una situació de crisi, sinó també de detectar el malestar a temps, escolt

Foto Confuci L'article gira al voltant de la famosa frase atribuïda a Confuci: «Tenim dues vides, i la segona comença quan ens adonem que només en tenim una.» Tot i que no hi ha proves concloents que aquesta cita sigui seva, el seu missatge encaixa amb la filosofia confuciana. La idea principal és que moltes persones viuen la primera etapa de la seva vida gairebé en "pilot automàtic", absorbides per la rutina, les obligacions i la creença que sempre hi haurà temps per fer al

Confuci, filòsof xinès, sobre l'essència de la vida: Foto de Confucio Confuci va ser un dels savis pensadors que va apuntar una cosa que avui sabem que és certa: la veritable riquesa no es pot mesurar en diners o en estatus, és ser capaços de sentir-nos satisfets amb el més senzill. "No és més feliç qui més en té, sinó qui menys en necessita", diu una cèlebre cita atribuïda habitualment a Sant Agustí. La idea, de fet, és molt més antiga. Apareix en el pensament estoic, en els

Hi ha persones que deixen empremta no només pel que fan, sinó per la manera com ho fan. Avui volem dedicar unes paraules de tot cor a una terapeuta excepcional que ha compartit amb la nostra associació el seu temps, la seva experiència i, sobretot, la seva enorme qualitat humana, de manera completament altruista. Gràcies per haver-nos regalat espais de calma, escolta, creixement i esperança. Cada taller ha estat molt més que una activitat: ha estat una oportunitat per cuidar-

Foto Seneca El filòsof estoic ens deixa una reflexió que continua interpel·lant-nos segles després: «No em faràs cap favor si només vens a mi quan ets feliç; et necessito quan estàs trist.» Aquestes paraules ens recorden que els amics no hi són només per celebrar la vida, sinó també per sostenir-nos quan les forces flaquegen. L'amistat autèntica no fuig del dolor ni de la vulnerabilitat. Sap escoltar sense jutjar, respecta els silencis, ofereix una mà quan cal i comparteix el

Chica triste en la ventana Hi ha ferides que no es veuen. No sagnen, no deixen marques a la pell, però poden fer tant o més mal que qualsevol lesió física. L'ansietat i la depressió són dues d'aquestes ferides invisibles. Moltes persones conviuen amb elles cada dia mentre continuen somrient, treballant, estudiant o cuidant dels altres. Per això, sovint ningú no s'adona del sofriment que porten a dins. L'ansietat és com viure amb una alarma encesa constantment. El cor s'accele

En nom de tota la nostra associació, volem expressar el nostre més profund agraïment per haver caminat al nostre costat i per contribuir, amb generositat i sensibilitat, a promoure el benestar integral de les persones. Cada gest, cada aportació i cada mostra de confiança ens encoratgen a seguir treballant amb il·lusió i dedicació, convençuts que junts podem construir una societat més saludable, conscient i solidària. Gràcies per formar part d'aquest camí i per contribuir, amb

Mia Torrente Tomás – Psicòloga, Coach i Sofròloga Caycediana La Mia no només aporta la seva vàlua, experiència i rigor professional com a terapeuta, sinó que ho fa d'una manera totalment altruista, generosa i desinteressada. En una societat on el temps sovint es calcula en clau econòmica, ella decideix regalar-nos el seu bé més preat: el seu temps, la seva energia i la seva saviesa. Gràcies per la teva guia, per la teva energia, per sumar sempre i per recordar-nos, amb el teu

Playa tropical Bon estiu a tothom! ☀️🌿 Amb l'arribada de les vacances, volem fer una petita pausa per agrair de tot cor el vostre suport i la vostra confiança al llarg d'aquesta temporada. Gràcies als terapeutes que, de manera totalment desinteressada, han compartit el seu temps, els seus coneixements i la seva vocació per contribuir al benestar integral de les persones. La vostra generositat és l'ànima d'aquest projecte. Gràcies també als nostres socis i sòcies, i a totes l

Les vacances són el moment ideal per desconnectar de la rutina, viure noves experiències i, sobretot, conèixer persones que poden aportar-nos moments especials. Arthur Brooks, catedràtic de Harvard i expert en felicitat, explica que per ser realment feliços necessitem tenir el que ell anomena "amics inútils". No són inútils perquè no tinguin valor, ben al contrari: són aquelles amistats que no busquem per interès, ni per feina, ni perquè ens ajudin a aconseguir res. Són perso

Agraïment a Reiki Holístik Des de la nostra associació volem expressar el nostre més sincer agraïment a Reiki Holístik per la seva valuosa col·laboració, sempre desinteressada i generosa. Reiki Holístik és un espai dedicat al benestar integral de les persones, promovent l'equilibri entre cos, ment i emocions mitjançant diferents teràpies holístiques i energètiques. La seva tasca es basa en l'acompanyament, l'escolta, el respecte i el compromís amb el creixement personal i la