*MÒNICA LÁZARO* GRÀCIES , PER AJUDAR-NOS A MIRAR AMB UNS ALTRES ULLS
A la nostra associació creiem que el benestar integral neix del coneixement, de la prevenció i de les persones que comparteixen el seu saber amb generositat. Per això, avui volem dedicar aquest espai a expressar el nostre més sincer agraïment a Mònica Lázaro, educadora visual del Mètode Bates, per la seva valuosa col·laboració altruista amb la nostra entitat. La Mònica ens va oferir el taller "Visió Natural", una proposta pràctica i inspiradora que ens va convidar a prendre consciència de la importància de cuidar la salut visual en el nostre dia a dia. Vivim envoltats de pantalles, estímuls visuals constants i un ritme de vida accelerat que sovint passa factura als nostres ulls. Durant el taller vam descobrir que és possible adquirir hàbits més saludables, relaxar la mirada, prevenir la fatiga visual i reconnectar amb una manera més natural de veure el món. A través d'exercicis senzills i fàcils d'integrar a la vida quotidiana, la Mònica ens va demostrar que cuidar la visió també és una manera de cuidar-nos a nosaltres mateixos. Més enllà dels coneixements compartits, volem destacar la seva qualitat humana, la seva proximitat i la passió amb què acompanya les persones. La seva manera d'explicar, escoltar i transmetre confiança va convertir el taller en un espai d'aprenentatge, benestar i autocura que els participants van valorar molt positivament. Des de l'associació volem agrair-li, de tot cor, haver dedicat el seu temps i la seva experiència de manera desinteressada. Col·laboracions com la seva fan possible que continuem oferint activitats que contribueixen a millorar la qualitat de vida de les persones i reforcen el sentit de comunitat que volem construir. Gràcies, Mònica, per recordar-nos que una mirada més relaxada, conscient i amable també ens ajuda a viure amb més benestar. Esperem retrobar-nos ben aviat en nous tallers i continuar aprenent al teu costat.
La Mònica Lázaro és educadora visual especialitzada en el Mètode Bates, un enfocament natural orientat a millorar la salut visual a través de nous hàbits, exercicis de relaxació i consciència visual. La seva missió és ajudar les persones a cuidar els ulls, reduir la tensió ocular i recuperar una manera de veure més relaxada i natural.
La seva vocació neix també de la seva pròpia experiència. Des de petita va conviure amb la miopia i l'astigmatisme, però després de formar-se en el Mètode Bates va aconseguir millorar la seva visió fins al punt de deixar d'utilitzar ulleres, una vivència que avui inspira la seva tasca d'acompanyament.
De formació és mestra, especialista en educació especial i psicopedagoga. Al llarg dels anys ha ampliat els seus coneixements en pedagogia sistèmica, treball corporal integratiu i altres disciplines vinculades al creixement personal i la consciència corporal. Aquesta trajectòria li permet oferir una mirada global sobre la salut i el benestar.
Actualment imparteix tallers presencials i en línia, sessions individuals i programes de grup dirigits a persones amb miopia, hipermetropia, astigmatisme, presbícia o simplement a aquelles que volen prevenir el deteriorament de la visió provocat per l'ús intensiu de pantalles i l'estrès visual.
Instagram reaprendeaver
Web eres cambio
La teva opinió ens importa. Comenta, comparteix i segueix-nos!
Comentarios