UNA COL·LABORACIÓ DES DEL COR
- Associació Aurigues
- 22 jul
- 2 min de lectura
Actualizado: 23 jul
Mia Torrente Tomás – Psicòloga, Coach i Sofròloga Caycediana
La Mia no només aporta la seva vàlua, experiència i rigor professional com a terapeuta, sinó que ho fa d'una manera totalment altruista, generosa i desinteressada. En una societat on el temps sovint es calcula en clau econòmica, ella decideix regalar-nos el seu bé més preat: el seu temps, la seva energia i la seva saviesa.
Gràcies per la teva guia, per la teva energia, per sumar sempre i per recordar-nos, amb el teu dia a dia, el poder de la solidaritat real.
Des de fa més de 25 anys acompanyo persones en el seu camí cap al benestar emocional, ajudant-les a recuperar l'equilibri, la confiança i la serenitat en moments de canvi, dificultat o creixement personal.
Sóc psicòloga, coach i sofròloga caycediana, i entenc l'acompanyament com un espai on cada persona pot escoltar-se amb més profunditat, comprendre les seves emocions i reconnectar amb els recursos que ja porta dins.
La meva manera de treballar integra la psicologia, el coaching i la sofrologia, oferint una mirada global que té en compte la ment, el cos i les emocions. Acompanyo persones que conviuen amb l'ansietat, l'estrès, la baixa autoestima, els processos de dol, els canvis vitals o la necessitat de retrobar un sentit i una manera més conscient de viure.
La sofrologia és una de les eines que més m'apassiona perquè, a través de la respiració conscient, la relaxació dinàmica i la presència corporal, ens ajuda a disminuir la tensió, recuperar energia, cultivar la calma i viure amb més plenitud.
També m'inspira profundament la natura com a espai terapèutic, un entorn que facilita la connexió amb un mateix i afavoreix els processos de transformació personal.
Crec que, quan ens sentim escoltats, respectats i acompanyats, podem transformar les dificultats en oportunitats de creixement i viure d'una manera més lliure, conscient i coherent amb qui som.
Instagram: @miatorrentetomas
Linkedn: mjtorrentetomas
Comentarios